Πότε είναι καλό να πίνουμε νερό

      

Πίνοντας νερό στη σωστή ώρα...

μεγιστοποιούμε την αποτελεσματικότητά του στο ανθρώπινο σώμα:

2 ποτήρια νερό μετά το ξύπνημα - βοηθά στην ενεργοποίηση των εσωτερικών οργάνων
1 ποτήρι νερό 30 λεπτά πριν από το γεύμα - βοηθάει την πέψη
1 ποτήρι νερό πριν από το μπάνιο - βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης
1 ποτήρι νερό πριν πάτε για ύπνο - αποφεύγεται εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή

Εκδήλωση "ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΑΝΟΙΧΤΗ ΚΑΙ ΑΣΦΑΛΗΣ ΠΟΛΗ, ΠΟΛΗ ΓΙΑ ΜΑΣ

Εκδήλωση "ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΑΝΟΙΧΤΗ ΚΑΙ ΑΣΦΑΛΗΣ ΠΟΛΗ, ΠΟΛΗ ΓΙΑ ΜΑΣ"

Τα χάλια της Ροτόντα

 Τα χάλια της Ροτόντα, φωτογραφία-σοκ

Δείτε σας παρακαλώ τί κατάσταση επικρατει αυτη τη στιγμή στη Ροτόντα της Θεσσαλονίκης. Δείτε προσεκτικά πως έχουν μετατρέψει οι αλλοδαποί μικροπωλητές τις γλάστρες του Δήμου για τα...

λουλούδια που υπήρχαν κάποτε σε πάγκους για τα παπούτσια μαιμού. Οι τουρίστες έχουν πάθει "την πλάκα τους". ενώ η δημοτική αστυνομία ειναι εξαφανισμένη και δεν πατάει ποτέ. Τι μπορούμε να κάνουμε εμείς;